2026滇进川出D10：拉萨休整日：进不去的大昭寺、闭馆的博物馆与改道川藏中线 🏔️
今天是整个行程的第 10 天，在拉萨市内多待了一天。
原计划今天去大昭寺。因为只有这么一个安排，并不赶时间，起得也不早，8 点左右才去吃早饭。大概 9 点多还是 10 点，和另一个朋友步行去大昭寺。
到了大昭寺才知道，现在居然也开始搞预约制了。现场可以买当天的门票，但进寺必须提前预约。门口一堆野导游也一直在招揽，说没预约进不去。我打开携程查了一下，确实要提前在他们的官方公众号上预约，而且得提前约第二天的，当天只能买门票不能约。这种把门票和预约拆开的操作逻辑，真是让人摸不着头脑。🤔
门口的野导游说能想办法带我们进去，但要收 300 块钱导游费。拉萨我这已经是第四次来，大昭寺之前也不止去过一次，为了进去额外掏 300 块钱，实在不值得，索性放弃。💸
大昭寺去不成，我们想着退一步去西藏博物馆。打车到了博物馆门口，才发现周一闭馆。全国的博物馆好像都这套作息。折腾一圈，除了在八廓街转了半圈，白天什么正经景点都没去成。🏛️
下午回酒店，开始研究回程路线。🗺️
朋友原本打算走青藏线，从那曲、格尔木一路绕到西宁。在导航上仔细拉了一下路线，从拉萨开到格尔木居然要开 30 个小时。耗时实在太长，而且沿途几乎找不到条件好一点的落脚点，只能放弃。
后来大家拿地图出来看，研究是走 317 还是走别的线路。看来看去，发现可以走川藏中线。如果后半程天气好，中线里那个所谓的“麦当劳线”（M线），我们这几台车也不是不能走一下。在群里咨询了我们朋友里的越野老炮，他也建议走川藏中线试试。🚙
路线就这么定下来了。下午我在奥维互动地图上把麦当劳线的关键路标和轨迹点全部打好。高德和百度在这条非铺装线路上完全没有有效导航，到时候全得靠奥维里的离线卫星航迹指路。📡
晚饭去了 1 公里多外的一家谭鱼头火锅，店正好开在拉萨城头边上。点了一份江团和一份黄辣丁。江团确实不错，黄辣丁吃着一般。总的来说，比昨天八廓街那家酸汤锅强出不少。🍲
明天要早起拔营，走 G349 川藏中线直接干到边坝县，导航显示路上得耗 10 多个小时，又是一整天的车程。🛣️
今天就这些。
今天是整个行程的第 10 天，在拉萨市内多待了一天。
原计划今天去大昭寺。因为只有这么一个安排，并不赶时间，起得也不早，8 点左右才去吃早饭。大概 9 点多还是 10 点，和另一个朋友步行去大昭寺。
到了大昭寺才知道，现在居然也开始搞预约制了。现场可以买当天的门票，但进寺必须提前预约。门口一堆野导游也一直在招揽，说没预约进不去。我打开携程查了一下，确实要提前在他们的官方公众号上预约，而且得提前约第二天的，当天只能买门票不能约。这种把门票和预约拆开的操作逻辑，真是让人摸不着头脑。🤔
门口的野导游说能想办法带我们进去，但要收 300 块钱导游费。拉萨我这已经是第四次来，大昭寺之前也不止去过一次，为了进去额外掏 300 块钱，实在不值得，索性放弃。💸
大昭寺去不成，我们想着退一步去西藏博物馆。打车到了博物馆门口，才发现周一闭馆。全国的博物馆好像都这套作息。折腾一圈，除了在八廓街转了半圈，白天什么正经景点都没去成。🏛️
下午回酒店，开始研究回程路线。🗺️
朋友原本打算走青藏线，从那曲、格尔木一路绕到西宁。在导航上仔细拉了一下路线，从拉萨开到格尔木居然要开 30 个小时。耗时实在太长，而且沿途几乎找不到条件好一点的落脚点，只能放弃。
后来大家拿地图出来看，研究是走 317 还是走别的线路。看来看去，发现可以走川藏中线。如果后半程天气好，中线里那个所谓的“麦当劳线”（M线），我们这几台车也不是不能走一下。在群里咨询了我们朋友里的越野老炮，他也建议走川藏中线试试。🚙
路线就这么定下来了。下午我在奥维互动地图上把麦当劳线的关键路标和轨迹点全部打好。高德和百度在这条非铺装线路上完全没有有效导航，到时候全得靠奥维里的离线卫星航迹指路。📡
晚饭去了 1 公里多外的一家谭鱼头火锅，店正好开在拉萨城头边上。点了一份江团和一份黄辣丁。江团确实不错，黄辣丁吃着一般。总的来说，比昨天八廓街那家酸汤锅强出不少。🍲
明天要早起拔营，走 G349 川藏中线直接干到边坝县，导航显示路上得耗 10 多个小时，又是一整天的车程。🛣️
今天就这些。
丙察察进藏 D9：索松村到拉萨：重翻米拉山口、小昭寺与八廓街的酸汤火锅 🏔️🍲
今天的行程很简单，从林芝的索松村出发，开往拉萨市 🚗。
早上大概 8:30 左右从桃花运酒店出发。沿着村里出来的土路和小路开了差不多两个小时，才拐上林拉高速。一路沿着高速跑，中间翻越米拉山口的那段高速不知道为什么被封掉了。只能绕回 318 国道老路，翻越海拔 5013 米的米拉山口，这应该是我第三次翻这个山口了 🏔️。
下午 4 点多到了拉萨，入住如家商旅大昭寺富氧酒店。办完入住马上出门，步行去八廓街 🚶♂️。本来想今天顺道把大昭寺看了，到了才知道大昭寺下午 4 点就已经停止售票，只出不进。只能先在八廓街转转 🛍️。
步行去八廓街的路上途经了小昭寺 🛕。研究了一下，这应该是我 2018 年和朋友来拉萨时去过的地方，不是 2015 年那次。小昭寺确实很小，里面就一个院子，一间诵经的佛堂，周围有一圈很有年代感的壁画 🎨。里面原本供奉的是文成公主带进西藏的释迦牟尼 12 岁等身像，后来因为历史和政治各方面原因，文成公主地位提高，两座寺庙的佛像对调了一下：文成公主带来的 12 岁等身像换到了大昭寺，原本大昭寺里尼泊尔尺尊公主带来的 8 岁等身像挪到了小昭寺。小昭寺大概就是这么个渊源。（凭之前印象写的，不知道有没有出错）
晚上在八廓街一家叫“田村”的酸汤牦牛火锅店吃晚饭 🥘。店里有两个小伙子轮流唱歌 🎤。味道说实话真的一般，如果这种水准也算网红店的话，那拉萨的餐饮水平还是一如既往的不咋地 😐。
吃完沿着八廓街又绕了一圈，走回进街的入口，原路回酒店 🏨。
今天就这么多。
今天的行程很简单，从林芝的索松村出发，开往拉萨市 🚗。
早上大概 8:30 左右从桃花运酒店出发。沿着村里出来的土路和小路开了差不多两个小时，才拐上林拉高速。一路沿着高速跑，中间翻越米拉山口的那段高速不知道为什么被封掉了。只能绕回 318 国道老路，翻越海拔 5013 米的米拉山口，这应该是我第三次翻这个山口了 🏔️。
下午 4 点多到了拉萨，入住如家商旅大昭寺富氧酒店。办完入住马上出门，步行去八廓街 🚶♂️。本来想今天顺道把大昭寺看了，到了才知道大昭寺下午 4 点就已经停止售票，只出不进。只能先在八廓街转转 🛍️。
步行去八廓街的路上途经了小昭寺 🛕。研究了一下，这应该是我 2018 年和朋友来拉萨时去过的地方，不是 2015 年那次。小昭寺确实很小，里面就一个院子，一间诵经的佛堂，周围有一圈很有年代感的壁画 🎨。里面原本供奉的是文成公主带进西藏的释迦牟尼 12 岁等身像，后来因为历史和政治各方面原因，文成公主地位提高，两座寺庙的佛像对调了一下：文成公主带来的 12 岁等身像换到了大昭寺，原本大昭寺里尼泊尔尺尊公主带来的 8 岁等身像挪到了小昭寺。小昭寺大概就是这么个渊源。（凭之前印象写的，不知道有没有出错）
晚上在八廓街一家叫“田村”的酸汤牦牛火锅店吃晚饭 🥘。店里有两个小伙子轮流唱歌 🎤。味道说实话真的一般，如果这种水准也算网红店的话，那拉萨的餐饮水平还是一如既往的不咋地 😐。
吃完沿着八廓街又绕了一圈，走回进街的入口，原路回酒店 🏨。
今天就这么多。
丙察察进藏 D8：索松村第二日：背光的南迦巴瓦、折返的断路与吵闹的酒吧 🏔️
今天按原计划继续在索松村停留一天。
早上 6:30 左右在酒店楼顶准备拍清晨的南迦巴瓦峰。虽然云很多，但还是拍到了一些。不过因为方位问题，太阳是从南迦巴瓦峰背面升起的，所以即便没有云遮挡，拍出来的也是从青到白的过程，没有日照金山的效果。拍到 7:30 还是 8:00 左右，去酒店一楼大堂吃早餐。早餐和普通的全季、亚朵差不多，品种不多，毕竟这家酒店是以景观出名，不是餐饮。
吃完早餐在房间休息了一会儿，步行去 1 公里左右的“悬崖咖啡”。那边有个观景台，虽然很高，但可以拍到雅鲁藏布江和南迦巴瓦峰同框的画面。在咖啡馆坐着喝了一杯咖啡，也能拍到同样的效果，两者位置很近。不过咖啡馆虫子多得不得了，加上当时比较困，喝完咖啡就走着回去了。
中午在酒店餐厅吃饭，价格不便宜，点了三个菜要 370 多块，不过口味还可以。
下午休息了一会儿，准备去酒店推荐的更远的一个村落（达林村）看看。那边有一家比索松村民宿还贵的酒店，据说景观不错，但价格都要上大几千，不知道为什么会这么贵，总不能绕过云雾去看南迦巴瓦峰。本来想沿着路开到雅鲁藏布江边的断桥，近距离接触江边，但路况太差，不敢继续开，半途折返了。回程去拍了一个经幡，估计很久没人维护，看着比较陈旧。
回到酒店休息了一会儿，等着日落时分看有没有日照金山。因为睡不着，想着在房间是等，在楼顶也是等，5 点多就在楼顶支好三脚架等待。可惜和昨天一样，大概 6:30 左右云雾越来越多。这边的日落是 7:32，从 7:01 开始进入傍晚摄影的黄金时段，但从 7:00 到 7:15 云越来越多，中间可能有几分钟南迦巴瓦峰露出来，算勉强拍到了。这种季节不可能看到像冬春季节那样完全没有遮挡的日照金山。
晚上原计划去昨天那家“花音私厨”再吃一顿，那家生意太火爆，说是要到 9 点多才能排上，只能另外找了一家像酒吧不像酒吧的地方吃。价格非常昂贵，吃了一点点东西就要 1000 多块钱。我们这种年纪大的人根本不应该去这种地方，苹果手表拼命提醒噪音超过 90 分贝、会有听力损伤。酒吧驻唱唱的歌，周围年轻人全都能跟着唱，我们听都没听过，很尴尬。
今天就这么多，明天出发去拉萨。
今天按原计划继续在索松村停留一天。
早上 6:30 左右在酒店楼顶准备拍清晨的南迦巴瓦峰。虽然云很多，但还是拍到了一些。不过因为方位问题，太阳是从南迦巴瓦峰背面升起的，所以即便没有云遮挡，拍出来的也是从青到白的过程，没有日照金山的效果。拍到 7:30 还是 8:00 左右，去酒店一楼大堂吃早餐。早餐和普通的全季、亚朵差不多，品种不多，毕竟这家酒店是以景观出名，不是餐饮。
吃完早餐在房间休息了一会儿，步行去 1 公里左右的“悬崖咖啡”。那边有个观景台，虽然很高，但可以拍到雅鲁藏布江和南迦巴瓦峰同框的画面。在咖啡馆坐着喝了一杯咖啡，也能拍到同样的效果，两者位置很近。不过咖啡馆虫子多得不得了，加上当时比较困，喝完咖啡就走着回去了。
中午在酒店餐厅吃饭，价格不便宜，点了三个菜要 370 多块，不过口味还可以。
下午休息了一会儿，准备去酒店推荐的更远的一个村落（达林村）看看。那边有一家比索松村民宿还贵的酒店，据说景观不错，但价格都要上大几千，不知道为什么会这么贵，总不能绕过云雾去看南迦巴瓦峰。本来想沿着路开到雅鲁藏布江边的断桥，近距离接触江边，但路况太差，不敢继续开，半途折返了。回程去拍了一个经幡，估计很久没人维护，看着比较陈旧。
回到酒店休息了一会儿，等着日落时分看有没有日照金山。因为睡不着，想着在房间是等，在楼顶也是等，5 点多就在楼顶支好三脚架等待。可惜和昨天一样，大概 6:30 左右云雾越来越多。这边的日落是 7:32，从 7:01 开始进入傍晚摄影的黄金时段，但从 7:00 到 7:15 云越来越多，中间可能有几分钟南迦巴瓦峰露出来，算勉强拍到了。这种季节不可能看到像冬春季节那样完全没有遮挡的日照金山。
晚上原计划去昨天那家“花音私厨”再吃一顿，那家生意太火爆，说是要到 9 点多才能排上，只能另外找了一家像酒吧不像酒吧的地方吃。价格非常昂贵，吃了一点点东西就要 1000 多块钱。我们这种年纪大的人根本不应该去这种地方，苹果手表拼命提醒噪音超过 90 分贝、会有听力损伤。酒吧驻唱唱的歌，周围年轻人全都能跟着唱，我们听都没听过，很尴尬。
今天就这么多，明天出发去拉萨。
丙察察进藏 D7：墨脱到索松村：单行线、南迦巴瓦与私厨 🏔️🚗
今天从墨脱县城出发，开了大概 10 个多小时，到了林芝市下面的索松村。
这是观景南迦巴瓦峰最出名的一个村落，在所有评价里，这个村的位置是无可替代的。但是这个村坑也真的坑：进来要 140 块钱门票，交通差，住宿贵得要死。现在还是淡季，能看得顺眼的房间基本都要 1000 块朝上，在房间里视角稍微好一点的就要 1500 左右。💸
早上在墨脱县城的亚朵吃了早餐后出发。墨脱现在实行的“双进单出”单行线政策确实不错，不用考虑对面来车的交汇问题，比想象中好开得多。🛣️
路上经过波密和鲁朗都没有停留。同行的朋友本来想在鲁朗吃石锅鸡，但下午 2 点多才到鲁朗，算一下即便不停留，开到索松村也要 6 点多了，就没去吃。鲁朗的石锅鸡我以前吃过两次，第一次很惊艳，第二次觉得和印象中完全不一样，可以说是一塌糊涂。🍲
索松村住的酒店叫“桃花韵酒店”，2021 年开的。单从看南迦巴瓦峰的景色来说确实不错，大部分房间都是朝东对着南迦巴瓦。我和另外两个朋友想住得便宜点，选了侧着看南迦巴瓦的房间。一分价钱一分货。🏨
今天傍晚南迦巴瓦峰上笼罩着云雾，和想象中一样。这种天气晚上想看南迦巴瓦峰，可能性很小。☁️
晚饭在一家叫“花音私厨”的饭店吃，是酒店前台小姑娘偷偷推荐的，还交代不能让酒店老板知道，不然会怪她不推荐自家餐馆。私厨老板是南京人，听我们说话就问是不是上海那边的，我们说上海隔壁，他能听出我们这边的方言。菜还可以，点了一锅炒松茸，一条本地的水煮加辣汤鱼，还有猪头肉，剩下还有个什么菜忘了。🥘
明天早上打算早起，看看能不能看到早上的南迦巴瓦峰。虽然在索松村看日落最好，毕竟村子在西边，看日照金山颜色更丰富；清晨看只能看个亮，但总比没得看好。🌅
今天就这么多。
今天从墨脱县城出发，开了大概 10 个多小时，到了林芝市下面的索松村。
这是观景南迦巴瓦峰最出名的一个村落，在所有评价里，这个村的位置是无可替代的。但是这个村坑也真的坑：进来要 140 块钱门票，交通差，住宿贵得要死。现在还是淡季，能看得顺眼的房间基本都要 1000 块朝上，在房间里视角稍微好一点的就要 1500 左右。💸
早上在墨脱县城的亚朵吃了早餐后出发。墨脱现在实行的“双进单出”单行线政策确实不错，不用考虑对面来车的交汇问题，比想象中好开得多。🛣️
路上经过波密和鲁朗都没有停留。同行的朋友本来想在鲁朗吃石锅鸡，但下午 2 点多才到鲁朗，算一下即便不停留，开到索松村也要 6 点多了，就没去吃。鲁朗的石锅鸡我以前吃过两次，第一次很惊艳，第二次觉得和印象中完全不一样，可以说是一塌糊涂。🍲
索松村住的酒店叫“桃花韵酒店”，2021 年开的。单从看南迦巴瓦峰的景色来说确实不错，大部分房间都是朝东对着南迦巴瓦。我和另外两个朋友想住得便宜点，选了侧着看南迦巴瓦的房间。一分价钱一分货。🏨
今天傍晚南迦巴瓦峰上笼罩着云雾，和想象中一样。这种天气晚上想看南迦巴瓦峰，可能性很小。☁️
晚饭在一家叫“花音私厨”的饭店吃，是酒店前台小姑娘偷偷推荐的，还交代不能让酒店老板知道，不然会怪她不推荐自家餐馆。私厨老板是南京人，听我们说话就问是不是上海那边的，我们说上海隔壁，他能听出我们这边的方言。菜还可以，点了一锅炒松茸，一条本地的水煮加辣汤鱼，还有猪头肉，剩下还有个什么菜忘了。🥘
明天早上打算早起，看看能不能看到早上的南迦巴瓦峰。虽然在索松村看日落最好，毕竟村子在西边，看日照金山颜色更丰富；清晨看只能看个亮，但总比没得看好。🌅
今天就这么多。
